Ngày nay, rất nhiều người tìm đến các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên như ngũ cốc cho gia đình. Vậy uống ngũ cốc vào lúc nào thì tốt cho cơ thể nhất? Cùng GiaiNgo tham khảo bài viết sau đây nhé!